Počas leta je pleť na tvári namáhaná, takže dnes urobíme niečo pre to, aby sme ju mali zdravú a sviežu. Na prvý recept použijeme marhule. Prečo práve toto ovocie povie zberateľka domácich receptov Miriam Štolfová.

Marhule sú zdrojom vitamínu A, B aj C, horčíka, vápnika, železa a takisto síry a mangánu. Masky na tvár pripraveného z tohto zdravého ovocia uvoľňujú a čistia póry, tonizujú pleť, pomáhajú odstraňovať škvrny, upokojujú pokožku a celkovo ju ozdravia a rozžiaria.

Vyzerá to tak, že pleťová maska z marhúľ je naozaj výborný nápad, na jej výrobu potrebujeme 2 marhule, 1 lyžicu ovsených vločiek a ideme na to. Marhule umyte, rozmixujte a zmiešajte s vločkami.

Naneste na tvár krúživými pohybmi a nechajte pôsobiť 20 minút. Nakoniec masku zmyjeme. Tvár potom nakrémujeme hydratačným krémom.

Ako malý bonus ešte máme pre vás domácu detoxikačnú masku z fialiek. Budete potrebovať 1 hrsť čerstvých fialiek, 1 vajíčko - na suchú pleť použijeme žĺtko a na mastnú bielko a k tomu 100 ml kyslej smotany.

Na fialkové kvety je trošku neskoro, pretože tie kvitnú na jar, ako náhradu môžete do tejto masky použiť aj lístky, práve tie sa zbierajú od mája do októbra a majú takisto veľmi hojivé účinky na kožu.

Postláčajte fialky v ruke a zmiešajte so smotanou. Kto má suchú pleť, primieša žĺtok a majitelia mastnej pleti bielok, tí ostatní si môžu vybrať.

Naneste na tvár a prikryte maskou. Ja som si ju vystrihla zo starého bavlneného trička. Ľahnite si, relaxujte minimálne pol hodinu, nakoniec masku umyte. Obidve masky môžu samozrejme použiť nielen ženy, ale aj muži.

Počuli ste v Rádiu Slovensko v relácii Zručne stručne s Barbarou Štubňovou a Miriam dňa 1.8.2016. V audio podobe si vypočujete tu >>>