Jarné prázdniny: 7 spôsobov, ako využiť tento čas na rodinnú pohodu

Jar nám prináša do života sviežosť, nové začiatky a dlhšie dni plné svetla. Juch! 

Jarné prázdniny sú ideálnou príležitosťou, ako spomaliť, venovať sa svojim deťom a zároveň načerpať energiu na nadchádzajúce obdobie. Prinášam vám niekoľko osvedčených tipov, ako tento čas využiť naplno – v láske, radosti a harmónii.

1. Rodinný piknik v prírode

Urobte si výlet do blízkeho lesa, parku alebo na lúku. Zbaľte jednoduché občerstvenie, deku a poprechádzajte sa na chvilinku bosí po tráve ak je vhodné počasie (áno, aj v jarnom chlade to má svoje čaro!). Spojenie s prírodou uzemňuje, lieči telo aj dušu. 

Ak máte potom pocit chladu, stačí trošku pomasírovať labky olivovým olejom s pridaním kvapky EO oregáno. A šup do teplých ponožiek!

A môžete pridať aj obľúbené hry – frisbee, lietajúci šarkan alebo hľadanie pokladov, nech je popri jedle aj pohyb a trošku smiechu!

2. Vytvorte si rodinný kútik na relax

Jar je ideálny čas na reorganizáciu domova. Vyhraďte si jeden spoločný kútik, kde môžete oddychovať – napríklad čítací kútik plný vankúšov a diek. Deťom nechajte priestor na výber kníh, ktoré vás budú sprevádzať pri spoločne strávených večeroch.

3. Kreatívne dielne pre všetkých

Deti milujú tvorenie – a ak ich do toho zapojíte aj vy, bude to nezabudnuteľná zábava pre celú rodinu! Vytvorte jarné dekorácie z papiera, maľujte kamene alebo vyrobte voňavé levanduľové batôžky. 

Pripravte spoločne výzdobu na sviatky jari – maľované vajíčka, alebo iné veľkonočné dekorácie. Kreativita spája a umožňuje vyjadriť emócie nenápadným spôsobom.

4. Zasaďte si jar do záhrady (alebo na balkón)

Jar prináša nové začiatky, tak prečo si spolu s deťmi nezaložiť malú záhradku? Či už máte k dispozícii záhradu, alebo len balkón, skúste zasadiť bylinky, kvety či zeleninu. Deti to bude baviť, a zároveň ich naučíte, odkiaľ pochádza poživeň. 

5. Večery plné hier a príbehov

Po celodennom pohybe vonku si večer sadnite spolu ku krbu (alebo len ku zapáleným sviečkam) a vytiahnite spoločenské hry. 

Poznáte hru „výmyselné rozprávanie“?  Nie? Pravidlá sú jednoduché – každý pridá jednu vetu a spoločne vytvoríte nový príbeh. Smiech a fantázia zaručené!

6. Zastavte sa pri „starých dobrých“ remeslách

Ukážte deťom niečo zručné, čo si pamätáte od svojich babičiek. Napríklad pletenie, háčkovanie, výrobu jednoduchých hračiek alebo pečenie tradičných koláčov. Napríklad také spolu vytvorené veľkonočné medovníčky. Deti si nielen osvoja nové zručnosti, ale zároveň budú mať krásne spomienky na spoločné tvorenie a verte, že si ich budú prehrávať v pamäti aj v dopelom veku a spomínať s láskou na tieto chvíle (ako to robia moje už dospelé deti).

7. Venujte čas sebe aj deťom

Aj keď je dôležité byť spolu, nezabudnite si dopriať chvíľu pre seba. Prečo si nedať krátky pôstny deň na odľahčenie tela, alebo si pár minút denne meditovať? Ak vy budete pokojní a vyrovnaní, tento pokoj prenesiete aj na svoju rodinu.

Bonus TIP:
Zapojte deti do plánovania prázdnin. Nech si samy navrhnú aktivity, ktoré chcú robiť. Pocit zodpovednosti ich motivuje a vy sa môžete tešiť na nové nápady.

Na jarné prázdniny nemusiíte odcestovať na drahú dovolenku. Nemusíte ich ani zložito plánovať. Stačí sa spojiť s prírodou, venovať si pozornosť a využiť čas na upevnenie rodinných vzťahov. 

Viete – geniálne veci sú jednoduché a tie najkrajšie chvíle vznikajú v jednoduchosti. 

Prajem vám krásne jarné prázdniny plné radosti a pohody!  

S láskou
Miriam